綻放訓練計劃-慢跑訓練課堂花絮part 3 | 賽事區 | Kai

Mizuno Lady's Running 今日於高雄都會公園熱力綻放~~~~

教練與小助教群帶領Lady們認識慢跑基本知識

經過教練們的解說

相信Lady們在11/28都能夠跑得健康、跑得美麗

綻放熱力百分百!!!!!



  8:40  Mizuno はな Lady 暖身


9:00 はな 慢跑訓練


Lady們加油~~~


  10:25  Mizuno はな 姊妹收操嘍~~


下周 Mizuno 綻放訓練計劃在高雄都會公園進行,繼續學習基本慢跑動作吧!!!

 

Mizuno Lady's Running 綻放訓練計劃

時間地點 : 11/21 () 8:30-10:30 am , 高雄都會公園門口集合(高雄市楠梓區德民路24號、高雄市監理處大門口對面)

 

訓練重點 : 慢跑進階訓練  


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