手腦並用擊劍練智慧~新竹擊劍俱樂部#池力奇 | 克理斯.魚

採訪/撰文/攝影:池力奇


跑步好一陣子,從不太運動的我,也從「只有跑步」逐漸接觸其他運動,除了改變ㄧ下運動類型,不外乎也是讓腿部以外的肌肉群也能夠鍛鍊、平衡,也順便看看是否有培育第二專長的可能。

 

得知新竹市居然也有「擊劍俱樂部」好巧不巧總教練又是鄰居的同學,當然要去探索一下這高雅又神少見的「擊劍運動」。



專注一劍


如果還在學(),又對運動有些興趣或是天份,會進到學校體育班,讓教練決定適合哪種項目,像是決定人生的方向ㄧ樣就朝著這目標邁進。彭志偉教練在學時是田徑隊在學時也是如此,然而在他的哪個時代「擊劍」這個項目如果您我所知,這怎麼可能是台灣會有的運動 ?直到一次的機會,讓他從此將「擊劍」成為他ㄧ生的目標,專注在這一劍上。教練說著對於訓練學生的許多方式,然而他在兩年前法國巴黎諸多擊劍俱樂部進修「擊劍」後,基本功很重要,但是臨機應變、舉一反三的教練啟發學生的方法更重要!




在正式練習之前先讓小朋友對著點練習擊出,培養力道與專注力。


在正式練習之前先讓小朋友對著點練習擊出,培養力道與專注力。


攻守的瞬間


擊劍是個少見的運動,然而要推廣這項運動絕非簡單,彭教練用多元的方式帶領學員產生興趣,從興趣中找到樂趣或是人生態度,雖然這一攻ㄧ守對我而言只是前進後退,但教練說「這些基本功非常重要,這前進的一踏,就會讓對手觀察到你的進攻,而退的ㄧ步仍然要維持攻勢,勝負往往就在這ㄧ步就產生了。」教練說著對於訓練學生的許多方式,然而最初他在練習「擊劍」時,基本功足足練了半年,半年間連劍都不能碰。


下圖:小學員們利用拋擲圈圈練習準度,這個讓我想起夜市投圈圈的遊戲小學員們超愛,在遊戲中練習運動,對兒童的智力與體力都有幫助。


 

層層的防護裝備

擊劍與一般常見的運動不同,有著許多專業的裝備並且缺一不可,上場前穿戴裝備其實沒有很困難,不到5分鐘內即可完成穿著整套裝備(很且很帥氣^^)。



從裡到外層層防護,加上電子感應,讓能夠上場更是小心警慎,深怕有什麼閃失。今天我是擊劍最菜的學員,因此我刻意讓學生朝我身上猛刺ㄧ劍,這一劍刺到胸,有點像是被彈弓打中一般的疼痛,雖然很突然,但是有種刺激我努力想辦法讓對方刺不中我,甚至我在瞬間更想突破對方的攻防招式。



化危機為轉機

對於習擊劍,能夠增加判斷力、反應力、觀察力、協調能力...,教練說:「擊劍得分就在瞬間,一場比賽往往5分鐘左右就有可能結束,人生有時就像這樣的比賽,得分失分高潮低潮,讓自己在過程裡學會調整,面對逆境化危機為轉機。」


牆上每一座獎章,都是教練跟學生一起成長,見證努力過後的榮耀勳章。


 

判斷力的最佳表現


「擊劍」常被與日本的「劍道」聯想在一起,然而在我體驗後,才發現「擊劍」既優雅又刺激,電光火石之間勝負就在那一瞬間,是判斷力的最佳表現,屏氣凝神將這段時間的練習所學,看似不費吹灰之力,優雅的一劍,擊出!


想要精通擊劍這項運動當然需要手腦協調練習一段時間,但入門卻沒有大家想像地困難,在一堂體驗課當中,不分年齡都能開始這項有智慧又刺激的運動,體驗課程優惠:新竹擊劍俱樂部FB





 

我要留言